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  按摩耳朵来健肾
  共浏览:638次   来源:天津助听器总汇
   
   耳是“肾”的外部表现,耳廓较长,耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种现象。因为耳不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。下面我们来看如何按摩耳朵来健肾。
  拎耳屏:双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3~5分钟。此法可治疗头痛、头昏、耳鸣等疾病。
  扫外耳:以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。
  按双耳:两食指伸值,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3~6次。此法可使听觉灵敏,并可健脑。
  摩耳轮:以食指贴耳廓内层,拇指贴卫廓外层,不分凸凹高低处,相对捏揉。此法不拘遍数,做2~5分钟,以耳部感到发热为止。耳轮处主要有颈椎,腰椎,胸椎、肩、肘等穴的反应区。此法有健脑、强肾、聪耳明目之功。
 
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